Marathon-Erfolgsgeschichte mit Marty Gardner

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In dieser Folge sprechen wir mit

Marty Gardner

-ein Akademiemitglied, das sich von einem selbsternannten übergewichtigen, depressiven Mann, dem es an Selbstvertrauen mangelte, zu einem Marathon-Verrückten und Ultra-Läufer entwickelt hat! Im Mai absolvierte er das Keys 100, ein Punkt-zu-Punkt-Rennen von Key Largo nach Key West, Florida. Im Kurztipp-Segment verrät Coach Angie, wie Herzfrequenztraining Ihr Laufen verbessern wird.

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Meilen mit Marty

Podcast

Raum zum Lesen

-Teilnehmende Wohltätigkeitsorganisation am Tokio-Marathon. Angie und Trevor laufen den Tokio-Marathon 2024.

Über Trevor Spencer

Trevor Spencer ist der Produzent des Marathon Training Academy Podcasts. Er liebt es, Menschen dazu zu inspirieren, etwas für ihre Fitness und ihr Leben zu tun.